Jak zbudować siłę i masę mięśniową, która poprawi nasz wygląd, samopoczucie oraz przyda się, choćby podczas przenoszenia nowo poślubionej małżonki przez próg? Odpowiedź jest prosta. Należy rozpocząć treningi prowadzone metodą HardStyle Pavla Tsatsouline'a w systemie StrongFirst.
